Mit navn er Kate Lindegaard Garfalk

For mig er det vigtigt, du som klient på en sikker, tryg og omsorgsfuld måde får effektive resultater på kort tid.

Jeg er NGH Certificeret Hypnoterapeut og Certificeret i Rapid Pain Technique fra Academy Betterlife.

Som professionel Hypnoterapeut deltager jeg løbende i kurser, efteruddannelse og supervision af mit arbejde, for at være opdateret med den nyeste viden indenfor Hypnoterapi.

Jeg er desuden Certificeret Coach og Mindfulnessinstruktør.

Jeg har i professionel sammenhæng altid arbejdet med mennesker, deres personlige udvikling og forandringsprocesser.

Jeg er uddannet sygeplejerske, videreuddannet intensivsygeplejerske og inden for ledelse.

We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them

 – Albert Einstein

Kate Garfalk

CV & Certificeringer

“Her kan du se mine kvalifikationer og certificeringer”

  • 2017 – Certificeret  i Rapid Pain Technique

  • 2016 – NGH Certificeret Hypnoseterapeut

  • 2015 – Hypnotisør

  • 2009 – Selvstændig – Coaching og udvikling. – Mindfulnessinstruktør.

  • 2009-2003 – Afdelingssygeplejerske kirurgisk hjerteafdeling, OUH

  • 2008 – Certificeret coach ved Axept

  • 2004 – Arbejdsmiljøuddannelse, OUH

  • 2003 – Diplom i ledelse, Århus Universitet

  • 2003-1997 – Afdelingssygeplejerske på Intensivafdeling, SFN

  • 2002 – Specialuddannelse i intensiv sygepleje, SFN

  • 1997-1991 – Afdeling VITA, hjertekirurgisk intensiv, OUH

  • 1991-1989 – Intensivpuljen OUH

  • 1991-1989 – Praktiserende læger Odense

  • 1989 – Hjemmeplejen, Odense

  • 1989 – Uddannet sygeplejerske, Odense

  • 1983-1982 – Hospice Madame Curie, London

Behandlingsformer

“Skab balance i dit liv”.

Hypnoterapi

En hypnoterapibehandling hos mig starter med en samtale, hvor du fortæller hvilken forandring du ønsker i dit liv. Når målet er klart, sætter du dig godt til rette i en behagelig stol, hvor hypnosen starter. Alt hvad vi taler om er selvfølgelig fortroligt.

Jeg guider dig ind i en behagelig, afslappet tilstand med min stemme. Du er vågen, klar og bevidst under hele hypnosen, du kan høre alt hvad jeg fortæller dig, og besvare de spørgsmål jeg stiller dig. Ved at jeg giver dig positive forslag under hypnosen, bliver det muligt for dig at ændre dine følelser, tanker og adfærd, til lige netop den forandring du ønsker i livet

Hypnose er en tilstand du oplever hver dag, f.eks. når du falder i staver eller lige inden du sover.

Under hypnose får jeg adgang til at arbejde med dit underbevidste sind, hvor du har lagret alt du har set, følt og oplevet siden du blev undfanget. Det underbevidste sind udgør 90% af dit sind.

Det bevidste sind udgør 10% – her er din sunde fornuft, din evne til at analysere og fortolke. Det er det bevidste sind du tæker med i hverdagen.

  • For at hypnose virker, skal du have et stærkt ønske om en forandring i dit liv.
  • Ingen kan hypnotiseres mod sin vilje.
  • Jeg hypnotiserer ingen som er under påvirkning af alkohol.

Coaching er en professionel dialog, hvor jeg som coach ved hjælp af avanceret spørgeteknik hjælper dig til at definere, hvad du gerne vil – hvad der skal være dit mål – som leder og for dine medarbejdere.

I den proces møder jeg dig med engagement, neutralitet – støtter og udfordrer dine antagelse og overbevisninger. Jeg puffer dig forsigtig ud af din komfortzone, ud af gamle fastlåste mønstre og vaner. For derefter sammen med dig at lægge en ny kur, hvor du vil kunne handler på nye måder.

Jeg vil som coach fastholde din motivation under forløbet.

Coaching henvender sig til alle i en virksomhed som ønsker større indsigt og udvikling!

Lever du i en travl hverdag, med lange to-do lister både på arbejde og derhjemme? En hverdag hvor du ofte afbrydes, og fokus fjernes fra alt det du skulle nå? Dine tanker kører på højtryk, og er ofte andre steder end i nuet.

Mindfulness øger din bevidsthed om det, der sker lige nu. Du bliver opmærksom på ikke at lade din automatpilot styre dit liv, men lære at stoppe op, være opmærksom på at tage de valg, som opleves rigtige for dig.

Du vil lære dig selv bedre at kende, få større handlekraft og koncentration, samt mere selvaccept og evnen til at hvile i dig selv. En hverdag med ro og overblik – trivsel trods travlhed.