Kender du til det at have daglig hovedpine, trykken for brystet, at konstant føle dig træt, men du kan ikke sove om natten for tanker og følelser kører rundt i dig, og du har svært ved at få overblik over dit liv. Læs mere…

Angst er ofte udløst af en fejltolkning af det ubevidste sind, som gør at du oplever harmløse situationer som farlige og angst provokerende. Læs mere…

Befinder du dig i en eksistentiel krise, hvor du føler tomhed, lavt selvværd, stress eller angst, hvor du er i tvivl om din identitet og livet ikke længere giver mening. Læs mere…

Har du lavt selvværd? Kender du tanken “hvad tænker andre om mig?” Tror du på dig selv eller holder du dig til hvad andre mener? Læs mere…

Vrede, frustration eller følelsen af at være ked af det kan sætte sig som smerter i din krop. Læs mere…

Kender du til det, at skulle til eksamen og at det kan fremkalde følelser som du slet ikke kan styre? Det kan være du er en af dem som “går i sort”, hvor “klappen går ned” eller som ryster over hele kroppen. Læs mere…

Har du prøvet den ene kur efter den anden, med besværlige opskrifter, hvor du hver gang har mistet motivationen? Læs mere…

Har du dårlig samvittighed over at ryge, og symptomer på at du ikke kan tåle at ryge, med hoste og vejrtrækningsproblemer? Læs mere…